BENEFICIOS MAS IMPORTANTES:
✓Aumenta los niveles de fosfocreatina en los músculos, lo que permite regenerar más rápido el ATP, la molécula que proporciona energía para las contracciones musculares.
✓Mejora la fuerza, la potencia y la velocidad, al permitir realizar más repeticiones, más peso o más distancia en cada serie o sesión de entrenamiento.
✓Estimula el crecimiento muscular, al aumentar el volumen celular, la síntesis de proteínas y la liberación de hormonas anabólicas como la testosterona y la hormona del crecimiento.
✓Reduce la fatiga y el daño muscular, al disminuir la acumulación de ácido láctico y otros metabolitos que causan dolor e inflamación en los músculos.
✓Mejora la recuperación post-entrenamiento, al reponer las reservas de glucógeno muscular y favorecer la reparación de las fibras musculares.
MEGACREA 3.000mg 90VegaCap es 100% creatina monohidrato 200 MESH en Capsulas Vegetales transparentes se puede tomar en Capsulas ,polvo sin sabor o con saborizantes naturales, mezclada con agua o con algún líquido que contenga carbohidratos, como zumo o leche. La dosis recomendada suele ser de 3 a 5 capsulas al día, aunque se puede hacer una fase de carga inicial de 20 gramos al día durante una semana para saturar los depósitos musculares de creatina. Es importante beber suficiente agua para evitar la deshidratación y consultar con un médico o un nutricionista antes de empezar a tomar creatina, especialmente si se tiene alguna condición médica o se toma algún medicamento.
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