La vitamina E tiene las siguientes funciones:
✓Es un antioxidante. Eso significa que protege el tejido corporal del daño causado por sustancias llamadas radicales libres. Los radicales libres pueden dañar células, tejidos y órganos. Se cree que juegan un papel en ciertas afecciones relacionadas con el envejecimiento.
✓Ayudar a mantener el sistema inmunitario fuerte frente a virus y bacterias.
✓Ayuda a formar glóbulos rojos y ensancha los vasos sanguíneos para evitar que la sangre se coagule dentro de ellos.
✓Ayuda al cuerpo a utilizar la vitamina K.
✓Las células también usan la vitamina E para interactuar entre sí. Les ayuda a llevar a cabo muchas funciones importantes.
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