Vitaminas y Minerales 60 comprimidos – Nature Essential

✓Las Vitaminas del grupo B ayudan al buen proceso de absorción de energía que comienza después de ingerir todos tus alimentos. Estas vitaminas las podemos encontrar en diversos alimentos como, el pescado, la carne, los huevos y los lácteos. Entre los vegetales que disponen de estas vitaminas podemos encontrar a todos los de hojas verdes y granos como frijoles. Además en algunos cereales y panes se les ha agregado vitamina B. También te puede decir que las vitaminas de este grupo ayudan a formar los glóbulos rojos de tu organismo. Si tú llegas a sufrir un déficit de vitaminas B, estas muy propenso a sufrir enfermedades. La falta de vitamina B12 y B6 puede generarte un principio de anemia. Gracias a las vitaminas del grupo B usted puede reducir la hinchazón, potenciar tu cerebro y liberarte del estrés diario. La vitaminas B son vitales para el organismo utilizan grasas y proteínas de manera eficiente, para mantener la digestión. Ayudan al buen funcionamiento del corazón, la piel, las articulaciones y al sistema nervioso. Hierro es uno de los minerales de más importancia para el cuerpo humano, imprescindible para que se realicen funciones.