✓Los electrolitos son un compuesto de minerales que está presente en la sangre y ayuda a mantener la carga eléctrica de los fluidos. Son muy importantes ya que pueden regular el sistema nervioso, así como mantener la salud de los músculos.
Los electrólitos son necesarios para el cuerpo y las personas con alto rendimiento físico al sudar, suelen perderlo con mucha facilidad. No contar con los electrólitos en un promedio saludable, puede ocasionar problemas con la presión sanguínea y movilidad corporal.
Las funciones de los electrólitos tienen que ver directamente con la salud de los músculos y una correcta irrigación sanguínea, ya que estos permiten mantener equilibrada la cantidad de hidratación en el cuerpo.
✓Los electrólitos son los encargados de mantener el pH del ser humano en constante control. De esta manera disminuye la producción de acidez que puede ser fatal para la nutrición de órganos internos.
Con una carga equilibrada de electrólitos es posible también que las células tengan una base de alimentación óptima, lo que favorece el desarrollo celular y la respuesta ante diferentes estímulos.
✓Si no se cuenta con una carga de electrólitos positiva y equilibrada es probable que el sistema inmunológico no consiga dar respuesta favorable ante la aparición de infecciones o bacterias. También puede causar desvanecimientos y fatiga crónica, ya que la oxigenación no está siendo favorable en el torrente sanguíneo.
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