1. Alivio del estrés
Los efectos calmantes de té de Rhodiola rosea se conocen desde hace miles de años. Este té de hierbas en particular ha sido utilizado como relajante desde hace generaciones. Los constituyentes químicos que se encuentran en Rhodiola rosea pueden afectar los niveles hormonales del cuerpo e inducir la relajación.
Debido a sus propiedades adaptogénicas, cuando se produce una situación de estrés, su consumo permite que nuestra fisiología pueda manejar la situación estresante de una forma más eficiente. Se cree que los adaptógenos trabajan mediante el aumento de la capacidad de las células para fabricar y utilizar sus recursos de una manera más óptima.
2. Depresión
Uno de los efectos secundarios de Rhodiola rosea es un aumento en los niveles de energía, y para aquellas personas que sufren de depresión, estas propiedades pueden ser beneficiosas.
3.Habilidades cognitivas
La investigación ha demostrado que la Rhodiola rosea puede tener un efecto en numerosos aspectos de la salud cognitiva, incluyendo la memoria y la concentración. Para las personas que sufren demencia como el Alhzeimer, el té de Rhodiola rosea puede ser un tratamiento diario que ayude a mejorar los procesos cognitivos, manteniendo así sus facultades durante más tiempo.
4. Pérdida de peso
Investigaciones recientes han demostrado que el uso de extractos e infusiones Rhodiola rosea ayudan a que los esfuerzos realizados para lograr una pérdida de peso, resulten más eficaces. La liberación de tejido adiposo es una de las claves para perder peso, y los investigadores han estado buscando durante mucho tiempo un producto natural que contenga las enzimas esenciales para lograrlo. Esencialmente, Rhodiola rosea acelera el metabolismo de las células y ayuda a quemar grasa del cuerpo, y cuando se combina con ejercicio, esto puede acelerar los resultados de pérdida de peso.
5. Subir la energía
Algunos de los compuestos activos que se encuentran en la Rhodiola rosea se han vinculado directamente con el aumento del metabolismo, la estimulación de la circulación sanguínea y el oxígeno en el cuerpo. Cuando nuestros órganos reciben más oxígeno, funcionan de manera más eficiente, sobre todo cuando los músculos, las células nerviosas y el cerebro reciben el beneficio de ese aumento de oxígeno. Esto incluso ha sido utilizado por los atletas profesionales en Asia y Rusia como un potenciador de energía seguro y legal.
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